Pola hidup sehat merupakan cara ampuh dalam mengatasi berbagai penyakit yang ada dalam tubuh, baik luar maupun dalam. Kulit muka yang tidak higienis selain dapat menimbulkan flex hitam di wajah juga dapat menyebabkan bekas jerawat menjadi semakin besar dan tidak terkendali.
Berbagai Pola Hidup Sehat Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
Mungkin kita sering mendengar berbagai bahan alami untuk membasmi jerawat, lebih sering lagi mendengar obat herbal yang dipromosikan untuk mengobati berbagai keluhan jerawat. Namun tahukah anda bagaimana menerapkan pola hidup sehat sebagai cara menghilangkan bekas jerawat yang ampuh, berikut adalah tipsnya.
- Minum air putih yang cukup. Air putih dikenal tidak hanya untuk kebutuhan primer hidup manusia saja, terapi air putih juga telah dikembangkan untuk mengobati berbagai penyakit. Minum air putih sebanyak 8 gelas satu hari akan membantu menjaga kelembaban kulit sehingga akan mengurangi dampak menyebarnya bekas jerawat membandel. Manfaat air sangat banyak sekali, jadi tidak ada salahnya secara rutin mengkonsumsi air ini secara teratur.
- Tidur yang cukup dan teratur. Jerawat juga dapat disebabkan oleh stres dan kurang jam tidur, selain dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, tidur juga dapat menambah tumbuhnya jerawat pada wajah. Dengan tidur yang cukup akan membuat metabolisme kulit menjadi teratur sehingga pori pori wajah juga akan terjaga untuk memudarkan jerawat serta tentu dapat mengatasi rasa lelah pada tubuh setelah seharian beraktifitas.
- Perbanyak makan buah dan sayuran. Manfaat buah untuk kulit memang sangat banyak, buah dan sayuran juga dapat membantu menghilangkan jerawat serta bekasnya. Kandungan vitamin E pada buah dan sayur sangat banyak kebutuhan vitamin E kulit akan dapat terpenuhi. Konon memakan buah dan sayuran sangat ampuh dijadikan cara menghilangkan jerawat membandel agar tidak tambah banyak.
- Tidak menyentuh atau memencet jerawat dengan tangan. Kontak dengan tangan langsung justru akan menambah tumbuhnya jerawat dan menjadi bekas yang sulit dihilangkan apalagi disentuh dengan tangan yang kotor serta tidak steril.
- Membersihkan wajah secara teratur. Membersihkan muka secara teratur setiap hari menggunakan sabun muka dapat mengurangi kuman penyebab bekas jerawat membandel. Selain itu, kebiasaan ini juga dapat dijadikancara menghilangkan komedo di wajah dan membersihkan kulit wajah dari jerawat baru.
- Jauhkan rambut dari wajah. Jika anda memiliki rambut yang panjang ada baiknya anda menjepit dan mengikatnya agar tidak terlalu sering mengenai bekas jerawat, karena rambut memiliki kandungan minyak serta debu dan tidak steril bagi kulit yang sedang terkena jerawat.
Kulit berminyak merupakan salah satu penyebab utama timbulnya jerawat yang membandel tidak hanya di muka,jerawat di punggung dan dada juga dapat timbul karena masalah kulit berminyak ini. Pola hidup sehat ini pada intinya adalah akan memberikan nilai kesehatan bagi kita, serta merupakan cara mengatasi kulit berminyak.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Bahan Alami
Dengan cara alami dan bahan yang terbukti tidak memiliki efek samping tentu akan sangat bermanfaat dan dapat dijadikan cara menghilangkan bekas jerawat terbaik. Berikut adalah berbagai cara alami untuk menghilangkan bekas jerawat alami dan ampuh.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Lemon
Buah lemon terbukti ampuh untuk mengatasi jerawat membandel dan berbagai keluhan kulit lainnya. Bagaimana cara memanfaatkan buah lemon ini untuk menghilangkan jerawat ? berikut adalah tahapan mudahnya.
- Sediakan lemon segar
- Blender buah lemon tersebut sampai halus
- Tuangkan hasil lemon tersebut secukupnya pada kapas.
- Usapkan kapas tersebut pada bekas jerawat membandel
- Diamkan 15 menit untuk mendapatkan hasil optimal dari buah melon ini.
- Bilas sampai bersih bekas lemon tersebut
- Lakukan secara rutin untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel.
Menghilangkan Bekas Jerawat Dengan Putih Telur dan Madu
Banyak cara alami untuk menghilangkan jerawat, manfaat mengkonsumsi telur dan manfaat putih telur juga dapat digunakan untuk cara menghilangkan bekas jerawat membandel secara alami. Putih telur ini dibantu dengan khasiat madu untuk membantu proses membersihkan jerawat dari wajah, kandungan gizi madu ini sangat penting untuk kulit manusia.
Cara Penggunaan :
Cara Penggunaan :
- Campurkan putih telur tersebut dengan madu secukupnya
- Oleskan pada wajah yang terdapat bekas jerawat
- Bersihkan wajah dengan air bersih
- Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil optimal
Cara lain menghilangkan bekas jerawat
Ada berbagai cara alami yang lain untuk menghilangkan jerawat membandel ini, tentu dengan bahan yang alami dan tidak menimbulkan efek samping untuk penggunaan jangka panjang. Berikut adalah cara lain yang ampuh dan dapat anda terapkan.
Minyak zaitun
Manfaat minyak zaitun sudah terkenal sangat banyak terutama untuk kecantikan dan kesehatan wajah. Agar wajah mulus tanpa bekas jerawat, oleskan minyak zaitun pada wajah sebelum tidur sembari memijat secara perlahan dan kemudian bilas dengan air hangat-hangat kuku. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal bagi kulit wajah.
Gel lidah buaya
Kandungan dalam gel lidah buaya juga cukup efektif untuk membersihkan kulit wajah agar terbebas dari bekas-bekas jerawat yang membandel.
Cara penggunaannya :
Cara penggunaannya :
- Pilih lidah buaya yang masih segar dan belum layu.
- Patahkan di bagian tengahnya
- Pencet hingga keluar gelnya.
- Oleskan secara merata pada wajah.
- Diamkan selama 10-15 menit
- Bilas dengan air bersih.
- Lakukan secara rutin untuk hasil optimal
Efektifitas cara menghilangkan bekas jerawat ini juga tergantung dari tingkat sensitivitas kulit, setiap individu mungkin berbeda pula lama dalam menghilangkan bekas jerawat pada wajah ini. Ada yang cepat, mungkin ada yang membutuhkan waktu lebih lama serta perawatan yang lebih intensif. Cara alami merupakan cara terbaik untuk mengobati jerawat agar terhindar dari efek samping yang berbahaya.